Fuga dalla depressione
Programma di guarigione
Il giorno, dove la voglia di stare a letto è l'unica cosa che sogni , è una sensazione che tutti conosciamo, soprattutto dopo i fine settimana e le vacanze.
Sentirsi occasionalmente giù fa parte della vita. È una difesa biologica.
Quando queste emozioni persistono per lunghi periodi , allora qualcosa cambia nel nostro corpo, mente e anima. Questo squilibrio crea un disturbo depressivo più grave noto come depressione.
La nostra filosofia è prenderci cura di "All around you" . Se ti trovi nella situazione attuale è una conseguenza di diversi elementi della tua vita. Miriamo a risolverli tutti con un approccio olistico e scientifico.
Ti offre trucchi e strumenti di Mindfulness facili e veloci da applicare nella tua vita quotidiana.
“Se stai attraversando questa oscurità e sei sopravvissuto fino ad ora, sei molto più forte di quello che pensi!
ADI ANANDA
Vantaggi del programma
Attraverso questo programma imparerai a:
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Identifica la tua dinamica mentale, i tuoi problemi e la tua attuale condizione psicologica.
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Riconosci cosa ti drena così in basso da lasciarti bloccato sul fondo, sott'acqua
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Impara come cambiare una situazione così faticosa in situazioni più maneggevoli.
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Crea uno spazio sicuro dove ascoltare ed esprimere le tue reali esigenze.
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Affronta gli effetti che il background culturale produce in te
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Impara i segreti per affrontare infinite lotte , giudizi, limitazioni, solitudine sentendoti intatto.
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Sposta l'inutile sensazione di vuoto, tristezza, inutilità, ansia da fatica in più gioiose e utili
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Riavvia le attività che ti piacciono e proteggi il tempo prezioso necessario per loro
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Come guadagnare un tempo di sonno adeguato (non troppo lungo, non troppo breve)
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Come mangiare in modo equilibrato (né troppo, né meno)
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Conquista la capacità di pensare di nuovo con chiarezza, di prendere una decisione, di distinguerti
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Come ottenere più rispetto da chi ti sta intorno
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Smettila di sprecare energie in terrificanti pensieri e ideali suicidi
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Conosci le implicazioni dei pensieri e delle aspettative tossiche sulla tua salute mentale
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Rafforza la tua relazione e gestisci tutti i problemi di coppia che si sono verificati
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Sviluppa una routine di auto-cura efficace e olistica.
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Guarda le dinamiche energetiche, psicologiche e materiali che stanno alimentando la tua condizione e affrontale per il miglior risultato
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Chiedi e ricevi tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione di cui hai bisogno
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Acquisisci il potere con la conoscenza permanente di come affrontare i problemi mentali.
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Risparmierai tempo, denaro (e la tua sanità mentale!) Con la guida facile da seguire per sostituire i vecchi comportamenti con semplici nuove opzioni olistiche quotidiane.
Questo programma è sicuramente per te se hai uno di questi problemi:
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Ti manca supporto, amore, attenzione, comprensione.
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Depressione post-parto
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La vita non è degna di essere vissuta
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Intollerante verso le persone intorno a te
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Perdere interesse per le cose che ti piacevano
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Mancanza di fiducia e autostima
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Perdita di energia
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Vuoto, tristezza, ansia, preoccupazioni, inutilità, senso di colpa
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Alti e bassi emotivi incontrollabili e imprevedibili
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Perdita di appetito
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Perdita di interesse per la sessualità
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Insonnia o ipersonnia
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Terribile circolo di pensieri ripetitivi
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Incapacità di pensare chiaramente
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Idee e pensieri suicidi
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Incapacità di prenderti cura di te stesso
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Sentirsi davvero soli e lontani da casa, famiglia, amici
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Tendenza a mettere sempre gli altri prima
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Incomprensione o mancanza di comunicazione efficace.
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Agonia di vita - Problemi familiari, divorzio, perdita di un lavoro o insuccessi negli affari, problemi di espatriati
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Morte di persone care
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Esperienze infantili - Abuso fisico o emotivo o mancanza di capacità di coping per affrontare i problemi nella vita adulta
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Rabbia congelata - Rabbia accumulata e repressa
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Malattia fisica o dolore cronico
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Sentirsi come se fossi solo e non avessi nessuno con cui parlare
Attraverso questo corso, ti aiuterò a risolvere tali problemi mentali e psicologici dall'interno verso l'esterno, in modo da poter smettere di spendere folle quantità di denaro e tempo in farmaci, persone negative, pensieri ed emozioni.
Tuttavia, questo programma non fa per te se sei qualcuno che sta cercando solo una soluzione rapida.
Nessun suggerimento di pillole magiche , marchi e prodotti. Invito a impegnarsi in una sana routine di auto-cura o ad apportare determinati cambiamenti nello stile di vita.
“NON sei più solo. Ti offrirò tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere ".
ADI ANANDA
Questo corso è destinato a:
Persone con problemi psicologici, emotivi e spirituali che stanno cercando di risolvere con facilitÃ
Persone che vogliono comprendere e conoscere stili di vita olistici equilibrati in bellezza e libertà .
Questo corso è perfetto per chiunque cerchi:
Ricevi sostegno, amore, attenzione, comprensione. NON sei più solo.
Rimedi a qualsiasi delusione, incomprensione, tristezza, stress, depressione, rabbia, ansia, solitudine e stile di vita disconnesso.
Per trovare una via d'uscita sicura e gentile da questa situazione bassa
Comprendere come spostare le dinamiche negative in quelle utili e positive
Crea un punto di vista alternativo per superare i problemi di routine
Impara a gestire le emozioni negative Paura, Vuoto, Tristezza, ansia, preoccupazioni, inutili ed essere al sicuro
Affronta la tua nuova vita, i cambiamenti del tuo corpo, le relazioni cambiano, impara a gestire il tuo bambino appena nato
Il chiaro risentimento e il pessimismo creati in passato hanno ricostruito l'amore e la fiducia
Crea uno spazio sicuro dove ascoltare ed esprimere le tue reali esigenze.
Affronta gli effetti che il background culturale produce in te
Gestisci le tue emozioni e l'essenza di trovare il vero equilibrio dentro te stesso e nella tua relazione
Impara a prenderti cura di te stesso e degli altri in modo equilibrato
Recupera le tue relazioni, famiglia, amici, colleghi, partner
Guarda le dinamiche energetiche, psicologiche e materiali che stanno alimentando la tua condizione e affrontale per il miglior risultato
Rivivi la vita degna di essere vissuta!
Questo programma parla dell'armonia a livello personale e profondo. Ti aiuterà a cambiare la tua prospettiva nella tua relazione con il mondo.
“Solo le persone sensibili attraversano questa oscurità . Sei molto più bella e degna di quello che pensi. Permettimi di far risplendere la tua luce "
ADI ANANDA
Per chi è questo
Moduli
Modulo 1
Valutare, monitorare e affrontare lo stadio della tua situazione mentale. Controllo di realtà.
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Concentrati sui modi in cui puoi aumentare la felicità, l'amore e la voglia di vivere rapidamente
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Affronta la tua sfida più grande che ti impedisce di essere di nuovo te stesso
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Impara subito la cosa n. 1 che puoi fare per superare il dolore del passato e tornare "innamorato della tua vita"
Modulo 2
Comprendere meglio le tue sfide e le reazioni di chi ti circonda. Sfondo.
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Rileva le dinamiche che creano disarmonia nella tua vita
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Individua la vera ragione che c'è dietro, quali sono le carenze e le esigenze
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Identifica le persone e le abitudini produttive e improduttive nel tuo stile di vita
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Ricevi tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere.
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Abbi cura di te
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Ascolta il tuo desiderio
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Esprimi le tue esigenze
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Chiedi e ricevi attenzione, rispetto
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creare le basi per una comunicazione concreta e onesta
Modulo 3
Le sfide sono un dato di fatto, non esserne sopraffatti. Interazione.
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Introduci la tecnica della consapevolezza per migliorare la chiarezza e il rilassamento
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Chiaro risentimento e pessimismo, elimina la tendenza a pensare negativamente
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Impara a fermare i pensieri negativi ripetitivi
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Sostituiscilo con un sicuro fondamentale di gentilezza, compassione, accettazione, rispetto
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Crea un modo semplice per ricostruire la connessione, la fiducia e la vicinanza intorno a te
Modulo 4
Impara le tecniche per risvegliare la tua creatività, gioia e bellezza. Fiorire
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Camminerò mano nella mano con te per creare una strategia di sviluppo personale, l'unica cosa che puoi cambiare è noi stessi
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Impareremo a creare un chiaro accordo condiviso che ti garantisca di prosperare di nuovo
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Creeremo un approccio di apertura, comunicazione, rispetto
Modulo 5
Crea uno spazio sicuro dove puoi ricevere tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere. Amore per se stessi e chiarezza .
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Conquista un approccio nuovo e positivo e manifestalo
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imparare invece di controllare,
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gratitudine invece di lamentarsi
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Garantisci tempo di alta qualità da spendere per crescere ed esprimere i tuoi talenti da solo e insieme ai tuoi cari
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Lavora su relazioni selezionate che ti fanno crescere e brillare.
Modulo 6
Più sei felice, più belli diventerai tu, la tua vita e le tue relazioni.
Impostazione della mente positiva.
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Fai ciò che ami, crea una finestra di felicità nella tua vita e condividi quelli con i tuoi cari (famiglia, partner, amici)
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Chiedi cosa ti piace ricevere, chiedi cosa vuole il tuo partner
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Ascolta . I tuoi interni e i desideri del tuo partner.
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Calda sano, fai sport, esci, studia e divertiti.
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Come creare e mantenere una sana routine familiare e di coppia
"Goditi la tua nuova vita.
Goditi la bellezza di essere stato in grado di superare le sfide personali "
ADI ANANDA
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Potete garantire i risultati?Anche se non posso garantire risultati specifici, se ti presenti e fai il lavoro, guarirai e avrai una relazione sana in modo coerente.
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Come funziona il programma?In questo programma ogni modulo prevede incontri (di persona\on-line) per accrescere la tua comprensione della salute della tua coppia e trattare la radice della tua condizione di relazione.
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Come posso contattarti se ho domande su uno dei moduli?Certo. Puoi inviarmi un messaggio tramite whatsapp o e-mail.
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Quanto tempo impiegherò a superare tutti i moduli?Ogni individuo è speciale e ogni coppia è unica. Non esiste una tempistica standard uguale per tutti. Di solito le coppie hanno bisogno di 10 \ 12 sessioni per completare questo programma.
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​Quanto tempo mi ci vorrà per un modulo?Il contenuto di ogni modulo è davvero diverso. Ogni matrimonio sta affrontando sfide diverse, alcune relazioni possono passare attraverso alcuni moduli molto velocemente altre coppie potrebbero aver bisogno di più tempo.
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Prendo FARMACI CON PRESCRIZIONE per la mia condizione mentale\fisica, posso ancora usare questo programma?"Non mi occupo di farmaci da prescrizione, ma questo programma ti aiuterà a capire meglio la tua situazione e ti aiuterà a diventare consapevole di ciò che i farmaci stanno facendo alla tua mente e al tuo corpo.
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Ho depressione, ansia, dipendenze o crisi post parto, questo programma mi aiuterà ?"SI! Ho avuto molti clienti con condizioni simili che usavano queste tecniche esatte per curare la loro coppia e il loro cuore.
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Non ho tradimenti, risse o grandi problemi, ma la mia relazione non è più quella di una volta. Rivoglio la mia passione e la mia complicità , questo aiuterà ?"SI! Questo per tutti e trasformerà completamente la vostra coppia in quella bellissima Complicità e Passione!
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Offrirai anche coaching?Sì. Durante il corso ti guiderò personalmente e, se ti sei iscritto all'intero programma, offro due sessioni di coaching gratuite al termine del programma.
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Consiglieresti dei farmaci da usare per le condizioni della mia coppia?No, non suggerirò alcun farmaco. Tutto ciò di cui hai bisogno è dentro di te.
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Offrite piani di pagamento?Se ti iscrivi all'intero programma, ti offrirò uno sconto sostanziale sulle quote altrimenti pagate per ogni singola sessione. Basta chiedere.
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Offrite rimborsi se pago l'intero programma?Poiché ho il mio tempo a disposizione per te, non posso offrire un rimborso, ma posso riprogrammare ogni sessione con un preavviso di 48 ore.