418532342123298
 
mohamed-nohassi-odxB5oIG_iA-unsplash.jpg

Fuga dalla depressione

Programma di guarigione

Il giorno, dove la voglia di stare a letto è l'unica cosa che sogni , è una sensazione che tutti conosciamo, soprattutto dopo i fine settimana e le vacanze.

Sentirsi occasionalmente giù fa parte della vita. È una difesa biologica.

Quando queste emozioni persistono per lunghi periodi , allora qualcosa cambia nel nostro corpo, mente e anima. Questo squilibrio crea un disturbo depressivo più grave noto come depressione.

La nostra filosofia è prenderci cura di "All around you" . Se ti trovi nella situazione attuale è una conseguenza di diversi elementi della tua vita. Miriamo a risolverli tutti con un approccio olistico e scientifico.


Ti offre trucchi e strumenti di Mindfulness facili e veloci da applicare nella tua vita quotidiana.

“Se stai attraversando questa oscurità e sei sopravvissuto fino ad ora, sei molto più forte di quello che pensi!
ADI ANANDA

002-achievement_edited.png
028-lotus flower.png
008-coordination.png

Vantaggi del programma

027-target.png
011-globe-grid.png
029-levitation.png
 

Attraverso questo programma imparerai a:

  • Identifica la tua dinamica mentale, i tuoi problemi e la tua attuale condizione psicologica.

  • Riconosci cosa ti drena così in basso da lasciarti bloccato sul fondo, sott'acqua

  • Impara come cambiare una situazione così faticosa in situazioni più maneggevoli.

  • Crea uno spazio sicuro dove ascoltare ed esprimere le tue reali esigenze.

  • Affronta gli effetti che il background culturale produce in te

  • Impara i segreti per affrontare infinite lotte , giudizi, limitazioni, solitudine sentendoti intatto.

  • Sposta l'inutile sensazione di vuoto, tristezza, inutilità, ansia da fatica in più gioiose e utili

  • Riavvia le attività che ti piacciono e proteggi il tempo prezioso necessario per loro

  • Come guadagnare un tempo di sonno adeguato (non troppo lungo, non troppo breve)

  • Come mangiare in modo equilibrato (né troppo, né meno)

  • Conquista la capacità di pensare di nuovo con chiarezza, di prendere una decisione, di distinguerti

  • Come ottenere più rispetto da chi ti sta intorno

  • Smettila di sprecare energie in terrificanti pensieri e ideali suicidi

  • Conosci le implicazioni dei pensieri e delle aspettative tossiche sulla tua salute mentale

  • Rafforza la tua relazione e gestisci tutti i problemi di coppia che si sono verificati

  • Sviluppa una routine di auto-cura efficace e olistica.

  • Guarda le dinamiche energetiche, psicologiche e materiali che stanno alimentando la tua condizione e affrontale per il miglior risultato

  • Chiedi e ricevi tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione di cui hai bisogno

  • Acquisisci il potere con la conoscenza permanente di come affrontare i problemi mentali.

  • Risparmierai tempo, denaro (e la tua sanità mentale!) Con la guida facile da seguire per sostituire i vecchi comportamenti con semplici nuove opzioni olistiche quotidiane.

 

 

Questo programma è sicuramente per te se hai uno di questi problemi:

  • Ti manca supporto, amore, attenzione, comprensione.

  • Depressione post-parto

  • La vita non è degna di essere vissuta

  • Intollerante verso le persone intorno a te

  • Perdere interesse per le cose che ti piacevano

  • Mancanza di fiducia e autostima

  • Perdita di energia

  • Vuoto, tristezza, ansia, preoccupazioni, inutilità, senso di colpa

  • Alti e bassi emotivi incontrollabili e imprevedibili

  • Perdita di appetito

  • Perdita di interesse per la sessualità

  • Insonnia o ipersonnia

  • Terribile circolo di pensieri ripetitivi

  • Incapacità di pensare chiaramente

  • Idee e pensieri suicidi

  • Incapacità di prenderti cura di te stesso

  • Sentirsi davvero soli e lontani da casa, famiglia, amici

  • Tendenza a mettere sempre gli altri prima

  • Incomprensione o mancanza di comunicazione efficace.

  • Agonia di vita - Problemi familiari, divorzio, perdita di un lavoro o insuccessi negli affari, problemi di espatriati

  • Morte di persone care

  • Esperienze infantili - Abuso fisico o emotivo o mancanza di capacità di coping per affrontare i problemi nella vita adulta

  • Rabbia congelata - Rabbia accumulata e repressa

  • Malattia fisica o dolore cronico

  • Sentirsi come se fossi solo e non avessi nessuno con cui parlare

 

Attraverso questo corso, ti aiuterò a risolvere tali problemi mentali e psicologici dall'interno verso l'esterno, in modo da poter smettere di spendere folle quantità di denaro e tempo in farmaci, persone negative, pensieri ed emozioni.

 

Tuttavia, questo programma non fa per te se sei qualcuno che sta cercando solo una soluzione rapida.

Nessun suggerimento di pillole magiche , marchi e prodotti. Invito a impegnarsi in una sana routine di auto-cura o ad apportare determinati cambiamenti nello stile di vita.

 

“NON sei più solo. Ti offrirò tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere ".

ADI ANANDA

 

Questo corso è destinato a:

  • Persone con problemi psicologici, emotivi e spirituali che stanno cercando di risolvere con facilità

  • Persone che vogliono comprendere e conoscere stili di vita olistici equilibrati in bellezza e libertà.

Questo corso è perfetto per chiunque cerchi:

  • Ricevi sostegno, amore, attenzione, comprensione. NON sei più solo.

  • Rimedi a qualsiasi delusione, incomprensione, tristezza, stress, depressione, rabbia, ansia, solitudine e stile di vita disconnesso.

  • Per trovare una via d'uscita sicura e gentile da questa situazione bassa

  • Comprendere come spostare le dinamiche negative in quelle utili e positive

  • Crea un punto di vista alternativo per superare i problemi di routine

  • Impara a gestire le emozioni negative Paura, Vuoto, Tristezza, ansia, preoccupazioni, inutili ed essere al sicuro

  • Affronta la tua nuova vita, i cambiamenti del tuo corpo, le relazioni cambiano, impara a gestire il tuo bambino appena nato

  • Il chiaro risentimento e il pessimismo creati in passato hanno ricostruito l'amore e la fiducia

  • Crea uno spazio sicuro dove ascoltare ed esprimere le tue reali esigenze.

  • Affronta gli effetti che il background culturale produce in te

  • Gestisci le tue emozioni e l'essenza di trovare il vero equilibrio dentro te stesso e nella tua relazione

  • Impara a prenderti cura di te stesso e degli altri in modo equilibrato

  • Recupera le tue relazioni, famiglia, amici, colleghi, partner

  • Guarda le dinamiche energetiche, psicologiche e materiali che stanno alimentando la tua condizione e affrontale per il miglior risultato

  • Rivivi la vita degna di essere vissuta!

Questo programma parla dell'armonia a livello personale e profondo. Ti aiuterà a cambiare la tua prospettiva nella tua relazione con il mondo.

“Solo le persone sensibili attraversano questa oscurità. Sei molto più bella e degna di quello che pensi. Permettimi di far risplendere la tua luce "

ADI ANANDA

019-stewardess.png
016-maid.png
025-athlete.png

Per chi è questo

001-dj.png
003-astronaut.png
030-magician.png

Se hai provato ogni strategia, libro e consiglio ma non hai visto i risultati, questo è il tuo "passo successivo" perfetto.

Dovrai essere aperto alla mentalità e ai cambiamenti dello stile di vita , poiché questi saranno i pilastri per creare la vita perfetta che stai sognando.

Una vita libera da ogni reale sofferenza. Una vita da vivere con leggerezza e semplicità.

Tutto questo sarà solo un lontano ricordo ...

Questo programma richiede impegno. Disponibilità a uscire. Per finire questo periodo.

È abbastanza.

Consenti a te stesso di avere una vita migliore.

 
040-sahasrara.png
042-vishuddha.png
041-ajna.png

Moduli

044-svadhishthana.png
045-muladhara.png
043-manipura.png

Modulo 1

Valutare, monitorare e affrontare lo stadio della tua situazione mentale. Controllo di realtà.

  • Concentrati sui modi in cui puoi aumentare la felicità, l'amore e la voglia di vivere rapidamente

  • Affronta la tua sfida più grande che ti impedisce di essere di nuovo te stesso

  • Impara subito la cosa n. 1 che puoi fare per superare il dolore del passato e tornare "innamorato della tua vita"

 

Modulo 2

Comprendere meglio le tue sfide e le reazioni di chi ti circonda. Sfondo.

  • Rileva le dinamiche che creano disarmonia nella tua vita

  • Individua la vera ragione che c'è dietro, quali sono le carenze e le esigenze

  • Identifica le persone e le abitudini produttive e improduttive nel tuo stile di vita

  • Ricevi tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere.

  • Abbi cura di te

    • Ascolta il tuo desiderio

    • Esprimi le tue esigenze

    • Chiedi e ricevi attenzione, rispetto

  • creare le basi per una comunicazione concreta e onesta

 

Modulo 3

Le sfide sono un dato di fatto, non esserne sopraffatti. Interazione.

  • Introduci la tecnica della consapevolezza per migliorare la chiarezza e il rilassamento

  • Chiaro risentimento e pessimismo, elimina la tendenza a pensare negativamente

  • Impara a fermare i pensieri negativi ripetitivi

  • Sostituiscilo con un sicuro fondamentale di gentilezza, compassione, accettazione, rispetto

  • Crea un modo semplice per ricostruire la connessione, la fiducia e la vicinanza intorno a te

 

Modulo 4
Impara le tecniche per risvegliare la tua creatività, gioia e bellezza. Fiorire

  • Camminerò mano nella mano con te per creare una strategia di sviluppo personale, l'unica cosa che puoi cambiare è noi stessi

  • Impareremo a creare un chiaro accordo condiviso che ti garantisca di prosperare di nuovo

  • Creeremo un approccio di apertura, comunicazione, rispetto

 

Modulo 5

Crea uno spazio sicuro dove puoi ricevere tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere. Amore per se stessi e chiarezza .

  • Conquista un approccio nuovo e positivo e manifestalo

    • imparare invece di controllare,

    • gratitudine invece di lamentarsi

  • Garantisci tempo di alta qualità da spendere per crescere ed esprimere i tuoi talenti da solo e insieme ai tuoi cari

  • Lavora su relazioni selezionate che ti fanno crescere e brillare.

 

Modulo 6

Più sei felice, più belli diventerai tu, la tua vita e le tue relazioni.
Impostazione della mente positiva.

  • Fai ciò che ami, crea una finestra di felicità nella tua vita e condividi quelli con i tuoi cari (famiglia, partner, amici)

  • Chiedi cosa ti piace ricevere, chiedi cosa vuole il tuo partner

  • Ascolta . I tuoi interni e i desideri del tuo partner.

  • Calda sano, fai sport, esci, studia e divertiti.

  • Come creare e mantenere una sana routine familiare e di coppia

 

"Goditi la tua nuova vita.

Goditi la bellezza di essere stato in grado di superare le sfide personali "

 

ADI ANANDA