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Man behind Broken Glass

Padronanza delle emozioni

Programma di guarigione

La gamma di emozioni che gli esseri umani possono provare è così ampia e incredibilmente varia.

Ci sono giorni in cui tutto è semplicemente perfetto , esattamente come dovrebbe essere o anche meglio, giorni in cui tutto è normale e piatto, altri giorni in cui tutto è terribile , non abbastanza, troppo brutto, troppo triste o stressante.

Vivere questa vasta gamma di emozioni è una grande opportunità per arricchire la tua intelligenza emotiva e ti dà la possibilità di comprendere meglio te stesso e le altre persone.

Sentirsi occasionalmente sopraffatti dalle emozioni fa parte della vita.

Quando sei vittima di una svolta emotiva incontrollabile che persiste per lunghi periodi di tempo, questo è qualcosa di cui occuparti.

Quando sei perso nelle tue emozioni per troppo tempo, qualcosa cambia nel nostro corpo, mente e anima. Questo squilibrio crea un disturbo fisiologico più grave che può trasformarsi in disturbi fisici e malattie.


La nostra filosofia è prenderci cura di " Tutto intorno a te e tutto dentro di te ". Se ti trovi nella situazione attuale è una conseguenza di diversi elementi della tua vita. Miriamo a risolverli tutti con un approccio olistico e scientifico.


Ti offre trucchi e strumenti per la consapevolezza rapidi e facili da applicare nella tua vita quotidiana .

"Se puoi CONTROLLARE le tue emozioni puoi CREARE le tue azioni, le tue relazioni e il tuo successo"
ADI ANANDA

La ruota dei sentimenti
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Vantaggi del programma

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Attraverso questo programma imparerai a:

  • Impara a controllare le tue emozioni

  • Identifica la tua dinamica emotiva , i tuoi problemi e la condizione attuale.

  • Riconosci cosa ti spinge esattamente ad attivare ogni emozione .

  • Scopri come affrontare queste condizioni di attivazione .

  • Impara strumenti pratici e veloci per ridurre l'impatto emotivo nella vita di tutti i giorni.

  • Impara come FERMARE tutte le influenze sul tuo umore di quei fattori scatenanti .

  • Crea uno spazio sicuro dove puoi stare in pace.

  • Come prevenire e gestire gli attacchi emotivi

  • Come ridurre il potere dei fattori esterni nell'influenzare il tuo umore.

  • Crea e goditi emozioni positive per te stesso e per le persone che ami.

  • Acquisisci potere con una conoscenza permanente di come affrontare le tue emozioni e quelle degli altri.

  • Risparmierai tempo, denaro (e la tua sanità mentale!) Con la guida facile da seguire per sostituire i vecchi comportamenti con semplici nuove opzioni olistiche quotidiane.

Questo programma è sicuramente per te se hai uno di questi problemi:

Sintomi fisiologici:

  • Sentirsi sopraffatti dalle proprie emozioni

  • Attacchi emotivi: irritabilità, rabbia, paura, tristezza, pigrizia, insicurezza, critica, senso di colpa, vergogna

  • Sentimenti di disperazione e inutilità

  • Problemi sociali o di relazione

  • Mancanza di interesse per le attività che una volta ti piacevano

  • Lottando per completare le attività quotidiane, per concentrarsi o concentrarsi

  • Bassa produttività al lavoro oa scuola

  • Alti e bassi emotivi incontrollabili e imprevedibili

I sintomi fisici dello stress includono:

  • Problemi digestivi (stomaco, intestino)

  • Battito cardiaco accelerato o dolori al petto

  • Dolore: testa, collo, spalle, stomaco, intestino

  • Raffreddori o influenza frequenti e persistenti

  • Perdita o folle interesse per la sessualità

Meccanismi di coping malsani, comportamento negativo o stile di vita e abitudini malsane

  • Fumare e bere alcolici

  • Mangiare troppo

Attraverso questo corso, ti aiuterò a risolvere tali problemi mentali e psicologici dall'interno verso l'esterno.

Puoi smettere di spendere quantità folli di denaro e tempo in farmaci, persone negative, pensieri ed emozioni.

Tuttavia, questo programma non fa per te se sei qualcuno che sta cercando solo una soluzione rapida. Nessun suggerimento di pillole magiche, marchi e prodotti qui.

Si tratta di EDUCAZIONE EMOZIONALE .

Qualsiasi miglioramento è possibile senza voler impegnarsi in una sana routine di auto-cura o apportare determinati cambiamenti allo stile di vita.

NON sei più solo. Ti offrirò tutte le conoscenze, le tecniche e la comprensione di cui hai bisogno per controllare le tue emozioni e reazioni. "

ADI ANANDA

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Per chi è questo

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Questo corso è destinato a:

  • Persone con la volontà di gestire le Emozioni e SMETTERE di essere controllate da esse.

  • Persone che vogliono capire e creare una forte mentalità olistica e apprendere tecniche per vivere con agio e libertà.

Questo corso è perfetto per chiunque cerchi:

  • Rilascia il SOVRACCARICO EMOZIONALE in modo rapido e pratico

  • Conoscenza per gestire emozioni , energia e reazioni

  • Impara come affrontare le situazioni senza cadere nello stress.

  • Rimedi a qualsiasi delusione, incomprensione, tristezza, stress, trauma, depressione, rabbia, ansia, solitudine e stile di vita disconnesso.

  • Ricevi coaching, strumenti , tecniche e comprensione . NON sei più solo .

  • Crea un punto di vista alternativo per superare i problemi di routine

  • Impara a gestire le emozioni negative Paura, vuoto, tristezza, ansia, preoccupazioni, inutilità ed essere al sicuro

  • Affronta le nuove sfide della tua vita , il tuo corpo cambia , le relazioni cambiano , impara a gestire le tue situazioni familiari.

  • Il chiaro risentimento e il pessimismo creati in passato hanno ricostruito l'amore e la fiducia

  • Controllo su critiche , giudizi e meccanismi di reclamo

  • Crea uno spazio sicuro dove ascoltare ed esprimere le tue reali esigenze.

  • Affronta gli effetti che il background culturale produce in te

  • Recupera le tue relazioni, famiglia, amici, colleghi, partner

  • Guarda le dinamiche energetiche, psicologiche e materiali che alimentano i tuoi trigger emotivi e affrontale per il miglior risultato

Se hai provato ogni strategia, libro e consiglio ma non hai visto i risultati, questo è il tuo "passo successivo" perfetto.

Tuttavia, dovrai essere aperto ai cambiamenti della mentalità e dello stile di vita , poiché questi possono essere i pilastri per creare la vita perfetta che stai sognando .

Questo programma richiede impegno, volontà di impegnarsi e investire tempo per capire meglio se stessi. Questo programma parla dell'armonia a livello personale e profondo e ti aiuterà a modificare la tua prospettiva nella tua relazione con il mondo.

Solo persone fantastiche e impegnate fanno domande su questi argomenti. Sei molto più bella e degna di quello che pensi. Permettimi di far risplendere la tua luce ” ADI ANANDA

 
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Moduli

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Modulo 1

Valutare, monitorare e affrontare la fase della tua situazione. Controllo di realtà.

  • Concentrati sui modi in cui puoi aumentare la felicità, l'amore e la voglia di vivere rapidamente

  • Affronta la tua sfida più grande che ti impedisce di essere la versione migliore di te stesso

  • Impara la prima cosa che puoi fare subito per superare il dolore passato e tornare "in equilibrio con le tue emozioni"

Modulo 2

Comprendere meglio le tue sfide e le reazioni di chi ti circonda. Sfondo.

  • Rileva le dinamiche che creano disarmonia nella tua vita, i trigger.

  • Individua la vera ragione che c'è dietro, quali sono le carenze e le esigenze

  • Identifica le persone e le abitudini produttive e improduttive nel tuo stile di vita

  • Ricevi tutte le conoscenze, le tecniche e la comprensione che il tuo corpo, mente e anima hanno bisogno di ricevere.

  • Prenditi cura di te

    • Ascolta il tuo desiderio

    • Esprimi le tue esigenze

    • Chiedi e ricevi attenzione, rispetto

  • creare le basi per una comunicazione concreta e onesta

Modulo 3

Le sfide sono un dato di fatto, non esserne sopraffatti. Interazione.

  • Introduci la tecnica della consapevolezza per migliorare la chiarezza e la capacità di vedere i trigger

  • Chiaro risentimento e pessimismo, elimina la tendenza a pensare negativamente

  • Impara a fermare i pensieri negativi ripetitivi che generano emozioni

  • Sostituiscilo con un sicuro fondamentale di gentilezza, compassione, accettazione, rispetto

  • Affronta lo stress familiare, la pressione sul lavoro, i discorsi pubblici, le critiche e i giudizi dell'ambiente circostante.

  • Crea un modo semplice per costruire o ricostruire connessione, fiducia e intimità intorno a te. Dà supporto.

Modulo 4

Impara le tecniche per controllare la svolta emotiva con facilità, gioia e bellezza. Fiorire

  • Ti insegnerò come cambiare l'emozione e come creare quella di cui hai bisogno al momento.

  • L'educazione emotiva è una strategia di sviluppo personale, l'unica cosa che puoi cambiare è noi stessi

  • Impareremo a creare un chiaro accordo condiviso che ti garantisca di rifiorire in tutti i concorsi

  • Creeremo un approccio di apertura, comunicazione, rispetto ai tuoi bisogni interiori in modo che non si trasformino in attacchi emotivi.

Modulo 5

Crea uno spazio sicuro dove puoi ricevere tutto il supporto, l'amore, l'attenzione e la comprensione che la tua Anima ha bisogno di ricevere. Amore per se stessi e chiarezza.

  • Conquista un approccio nuovo e positivo e manifestalo

    • imparare invece di controllare,

    • gratitudine invece di lamentarsi

  • Garantisci tempo di alta qualità da spendere per crescere ed esprimere i tuoi talenti da solo e insieme ai tuoi cari

  • Lavora su relazioni selezionate che ti fanno crescere e brillare.

Modulo 6

Più sei felice, più belli diventerai tu, la tua vita e le tue relazioni.
Impostazione della mente positiva.

  • Fai ciò che ami, crea una finestra di felicità nella tua vita e condividili con i tuoi cari (famiglia, partner, amici)

  • Chiedi cosa ti piace ricevere, chiedi cosa vuole il tuo partner

  • Ascolta. I tuoi interni e i desideri del tuo partner.

  • Calda sano, fai sport, esci, studia e divertiti.

  • Come creare e mantenere una sana routine familiare e di coppia

Goditi la tua nuova vita.

Goditi la bellezza di essere stato in grado di superare le tue sfide interiori